Kalp Hastalıkları Riski için Homosistein Testi Yaptırın...
Sağlık, 13 Aralık 2024 21:14
Prof. Dr. Ahmet Var, eğer hastada kalp hastalığı riski yüksekse ve B vitamini eksikliği belirtileri varsa homosistein testinin yaptırılması gerektiğini dile getirdi.
Test hakkında bilgi veren Prof. Dr. Var, “Homosistein testi kandaki homosistein düzeylerinin ölçülmesiyle yapılan basit fakat önemli bilgiler veren bir kan testidir. Yüksek homosistein düzeyleri damarsal yapılara zarar vererek damar içerisinde tıkayıcı plaklara neden olur. Bu nedenle homosistein yüksekliği kalp hastalıkları, bunama ve felç için bir risk faktörüdür. Homosistein aslında bir amino asittir ve yiyeceklerde bulunmadığı için beslenme yolu ile alınamaz. Homosistein vücutta metilasyon dediğimiz sağlıklı bir metabolizmanın sürdürülmesinde önem taşıyan biyokimyasal yolakların doğru bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Yanlış beslenme ile B grubu vitaminlerinde azalma ve bazı genetik bozukluklar homosistein birikimine neden olur. Homosistein düzeyleri hekimlere hastanın kardiyovasküler riskini değerlendirmede, kişinin B6, B12 ve Folik Asit vitamin eksiklerini değerlendirmede ve önleyici önlemlerin alınmasında yol gösterir” diye konuştu.
BESLENME ALIŞKANLIKLARI DA ETKİLİYOR
Beslenme alışkanlıklarının homosistein seviyeleri üzerinde etkili olduğunu kaydeden Prof. Dr. Ahmet Var şöyle devam etti: “Kalp hastalığı riskiniz yüksekse ve B vitamini eksikliği belirtileriniz varsa homosistein testini yaptırmalısınız. B vitamini eksikliğinin en yaygın belirtileri baş dönmesi, yorgunluk, kas zayıflığı, ayaklarda, kollarda ve ellerde karıncalanma, hafıza sorunları, sinirlilik ve unutkanlık olarak sıralanabilir. Gözlemsel çalışmalar, folatın başlıca kaynakları olan meyve ve sebzelerin yüksek alımının, daha düşük felç ve koroner kalp hastalığı oranlarıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Fakat vitamin desteği almak tek başına koroner kalp hastalığı riskini azaltmaz. Sağlıklı beslenme, egzersiz, sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri de kalp sağlığını olumlu yönde etkileyecektir”
Prof. Dr. Ahmet Var son olarak şu ifadeleri kullandı: “Çalışmalardan elde edilen veriler, kronik yüksek alkol tüketiminin, sigara içmenin ve yoğun kahve tüketiminin yüksek homosistein seviyeleriyle ilişkili olduğunu, fiziksel aktivitenin ise homosistein düzeylerini ideal seviyelere indirebildiğini göstermektedir. Meyve ve sebze alımının artırılmasıyla ve folik asit ve B vitaminleri takviyesi kullanılarak güvenli ve ucuz bir şekilde homosistein düzeyleri kontrol altına alınabilir”
Sağlık, 13 Aralık 2024 21:14
Yorumlar (0)
MABESEM’in Anneler Günü Tiyatro Gösterisi Büyük Beğeni Topladı.
Kalbimin En Güzel Şiiri Annem” Yarışmasının Ödül Töreninde Duygu Dolu Anlar Yaşandı.
Başkan Taşkın’dan Çarşıbaşı Projesi İçin Detaylı İnceleme.
Gençlere Umut Olacak Proje: Malatya TSO’dan Eğitim Hamlesi.
Üretime Destek Sürüyor: Büyükşehir 20 Bin Fideyi Ücretsiz Dağıttı.
Kuyuönü Mahallesi’nde İki Otomobil Çarpıştı: 3 Kişi Yaralandı.
Cemal Gürsel Mahallesi’nde Anneler Günü Renkli Görüntülere Sahne Oldu.
Ankara’da Final Heyecanına Büyük Destek: Taraftarlara 4 Otobüs Tahsis Edildi.
Pütürge Gençlik Merkezi Tanzanya Zanzibar’da Gönül Köprüsü Kurdu.
Engelleri Sevgiyle Aşacağız.
İZDO Öğrenci Kongresi Yoğun Katılımla Gerçekleşti.
Glutensiz Kafe ile Sağlıklı ve Güvenli Beslenme Mümkün.
Başkan Sami Er’den Annelere Vefa Örneği.
Hareketsizlik Ağrıyı Artırıyor Duruş Bozukluklarını Tetikliyor.
Yeşilyurt’ta Teknoloji Rüzgârı: Gençler Zirvede Buluştu.
Battalgazi’de Teşkilat Mesaisi: Mahalle Başkanlarıyla Kritik Toplantı.
Akçadağ’da Tartışma Yaratan Görüntü: Başkan’a Teşekkür Panosu Çöpe Atıldı.
Malatya’da Genç Kadına Pompalı Tüfekli Saldırı: Hayatını Kaybetti
Yeşilyurt’ta Gece Yarısı Depremi: Kısa Süreli Panik Yaşandı.
Direkten Düşen Şahıs Hayatını Kaybetti.
Anne Sevgisi Dünyanın En Güçlü Bağıdır” Başkan Er’den Anlamlı Kutlama.
Malatya Tek Yürek Oldu! Yeşilyurtspor’dan Finale Dev Adım.
Basketbolun Kalbi Yeşilyurt’ta Attı.
Malatya Savunma Sanayisinde Güç Merkezi Olmaya Hazırlanıyor.
Başkan Er’den Sevgi ve Şefkatin Mimarı Annelere Tebrik.
Başkan Taşkın’dan Taştepe Rezerv Alanında Teknik İnceleme.
MALATYA İL HAKEM KURULU 2026-2027 SEZONU TERFİ ADAYLARI AÇIKLANDI.
Şefkatin, Fedakârlığın ve Gücün Simgesi Annelerimize Vefa.
Battalgazi Belediye Meclisi Gündem Maddelerini Karara Bağladı.
İklim Krizine Karşı Güçlü Adım: “Dirençli Şehirler” Paneli Düzenlendi.
Yeşilyurt Belediyesi Meclisi’nde Yoğun Gündem Tamamlandı.
Uluslararası Mini Dünya Kupası’nda Büyük Heyecan, Büyük Kardeşlik.
Başkan Geçit’ten Hizmet Vurgusu: “Projelerimizi Tek Tek Tamamlıyoruz.
Sahadan Ayrılmayan İsim: ÖLMEZTOPRAK.
Hekimhanlı Kadınlar Geleneksel Üretimi Yeniden Canlandırıyor.
Mezarlık Çevrelerinde Sıkı Denetim: 77 Şahıs Sorgulandı.
Toplumsal Duyarlılık Mesajı: Vali Yavuz’dan Engelliler Haftası Açıklaması.
Vali Yavuz’dan Tüm Annelere Sevgi ve Saygı Mesajı.
Büyükşehir’de Ortak Yönetim Vurgusu: Sami Er Muhtarlarla Bir Araya Geldi.
